一云净水“喊你”秋天多喝水
发布:2022-10-14 10:36,更新:2022-10-14 10:36
秋天到了 多喝健康的水,好处多多
滋润肌肤
秋天皮肤干燥,容易脱皮,多喝水可以给皮肤补充水分,起到滋润皮肤的作用。
加快新陈代谢
秋季气候干燥,身体会处于缺水状态,机体代谢功能则会相应变差,而多喝水能够起到补水的作用,可保证机体功能正常运转,加快新陈代谢。
促进营养消化吸收
食物营养消化吸收需要水分的参与,多喝水后可以加快体液对营养物质的溶解。
预防尿道感染
秋天多喝水,好处主要包括加快新陈代谢、滋润肌肤、预防尿道感染、促进营养消化吸收等。
秋季病原菌较多,多喝水能够增加排尿量,使尿道得到及时冲刷,减少尿道感染的几率。
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